Отзывы реальных людей и врачей о ЕМС-тренировках.

Результаты ЭМС-тренировок и фото до/после.

Чтобы увидеть реальные результаты от ЕМС-тренировок не нужно много слов, достаточно взгялнуть на фото Сергея до и после 10 тренировок в центре похудения Бамбук в Москве.
Реальное фото клиента из инстаграма @centerbambuk
Рельефный пресс и плоский живот, упругие бедра и подтянутую фигуру можно получить в короткий срок за счет ЕМС-тренировок. Результат в том числе обеспечивает и первичная подготовка клиента, легче подкачаться и похудеть если у вас уже подготовлено тело и нет противопоказаний к тренировкам с током.
Отзывы врачей о EMS-тренировках.

Многие эксперты сходятся во мнении, что в целом ЕМС-тренировки безопасны для организма, но только в том случае если у вас нет противопоказаний. Мы рекомендуем вам проконсультироваться со специалистом или врачом перед тем как записаться на тренировку.

Отзывы врачей разных стран разнятся. Например последние исследования в Германии дали всеобъемлющий ответ – ЕМС-тренировки безопасны для организма при соблюдении индивидуальных особенностей тела. Но в тоже время, врачи из Китая утверждают обратное и рекомендуют очень внимательно подходить к применению тока в тренировках, вывод можно сделать один – все сугубо индивидуально и нужно ориентироваться как на ваши медицинские показатели, так и на ощущение после тренировок.
ЕМС-тренажеры используются в реабилитационной медицине, в амбулаторных отделениях где занимаются реабилитацией больных, больных у которых есть поражения головного мозга, спинного мозга, переломы и травмы, у которых частично поражены или выключены или в результате длительного не использования ослабли мышцы, ЕМС используется на равне с другими методами лечения.

Для активации таких мышц применяются ЕМС терапию – вынужденное сокращение мышц. Мышцы сокращаются, соответсвенно работают, соответственно растет мышечная масса – вот такой простой принцип.

Например, у вас болит спина, можно пойти в зал, можно пойти в бассейн, можно вызвать массажиста, история с тренажерами ЕМС напоминает мне такую историю. В первую очередь такой ЕМС-тренажер придуман для ленивых. Я свято верю, что без труда не вытащить рыбку из труда, я за то чтобы люди отрабатывали свои достижения.

Я не знаю в чем точно была запрет на ЕМС, в текущем законе написано, что аппараты ЕМС должны получать сертификаты и должны делиться на 2 вида: для медицинских целей и для тренажерных залов и человек должен тренироваться под присмотром специалиста, который в свою очередь должен отучиться более 30 часов, в первую очередь это сделано, чтобы исключить иски в суды.
Доктор Виктор Леви, прямая речь врача из видео
Отзывы реальных людей о ЭМС-тренировках.

В интернете мнения разделились. С одной стороны можно увидеть много восторженных отзывов о ЕМС-тренировках от тех, кто позанимался 2 – 3 занятия и уже получил результат. С другой стороны на равне с такими восторженными отзывами есть и большая доля хейтеров, в том числе и среди профессиональных спортсменов, которые утверждают, что тренировки под током опасны для здоровья и жизни человека. Если вы были на ЭМС-тренировках оставьте свой честный отзыв в форме ниже. Просьба без спама и агрессии.
Ниже реальные фото с EMS-тренировок.
Фото сделаны клиентами некоторых ЕМС-студий в Москве. Рекомендуем вам попробовать фитнес с током и сделать классную фотографию в зале.
Мифы о EMS-тренировках
Миф: EMS-тренировки бесполезны.

Электростимуляцию начали активно использовать в фитнес-индустрии только после того, как была доказана её эффективность в восстановительно-реабилитационной медицине. Во время тренировки на нервные окончания воздействуют коротковолновые электрические импульсы, которые заставляют мышцы активно сокращаться.

При том, что человек не выполняет никаких очень сложных упражнений и не работает с большими весами, его мышцы растут. Расход энергии также повышается за счёт ускорения метаболизма. 20-минутная тренировка в специальном EMS-костюме заменяет 2-часовое силовое занятие в спортзале. Вместе с коррекцией питания наши тренировки приведут к качественной трансформации вашего тела.

Многое зависит и от квалификации тренера, который оптимально подбирает нагрузку под ваши цели и уровень подготовки. Важно не только отлично знать биомеханику человека, но и хорошо разбираться в настройках тренажёра, то есть костюма, в котором проходит тренировка. Все наши инструкторы прошли специальное обучение, которое вкупе с их тренерским стажем гарантирует каждому клиенту отличные результаты при условии соблюдения всех рекомендаций и регулярности занятий:

– Увеличение выносливости и физической силы
– Рост мышечной массы
– Ощутимый жиросжигательный эффект
– Устранение отёков
– Красивый рельеф тела
– Улучшение качества кожи

Таким образом, EMS-тренировки способствуют прогрессу даже у опытных атлетов и профессиональных спортсменов. Есть исследования, которые зафиксировали значительное улучшение показателей в различных видах физической активности у спортсменов после регулярных ЭМС-тренировок. При этом вам не нужно беспокоиться о риске получить травму или о том, что занятия будут отнимать слишком много времени.
Дата публикации: 26.02.21
Made on
Tilda